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＊2010年7月26日＊
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厳しい暑さが続いてますね。
天気予報では、「今日は今年最高の暑さになりそうです。」と連日言っている
ような気がします。
昼間の暑さより、夜の寝苦しい暑さの方が辛いような…。
私は熟睡できず、瞼は腫れるしヘロヘロですぅ〜。（;￣O￣）
いかに質の良い睡眠が大事なのかを実感してます。
そういえば、夏に沖縄へライブに行った時、地元の方が「寝る時は冷房をかけて
布団をかぶるんです。」と言っていた事がありました。
慣れていない人が真似をしたら体調が悪くなりそうで、私は試せませんが分かる
気がします。
夏風邪をひいたら治りにくいので、お互い気をつけましょうね。
先日作ったドーナツです。
美味しくできました。(*^o^*)
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